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Et si en 2015 vous révéliez pleinement votre potentiel grâce au coaching ?

Et si en 2015 vous révéliez pleinement votre potentiel grâce au coaching ?

Apparu dans les années 80 en France, le coaching est aujourd’hui largement utilisé par les grandes entreprises au service de leurs dirigeants, de leurs collaborateurs et de leurs équipes.

Le coaching souffre néanmoins d’un déficit de notoriété voire de clarté auprès d’un plus large public. Le terme de « coaching » est très souvent galvaudé, tant son utilisation est associée à des besoins très différents et qui n’ont rien à voir avec du coaching (coach minceur, coach sportif, coach en séduction…), ou bien encore des pratiques dites de « coaching » qui relèvent en réalité de la formation ou du conseil.

En réalité, qu’est-ce que le coaching ?

C’est avant tout une démarche d’accompagnement afin de permettre d’atteindre des objectifs précis, par la mobilisation de ses propres ressources.

Le but du coaching est donc de favoriser une réelle autonomie du coaché dans l’atteinte de son objectif et/ou la résolution de sa problématique, grâce une prise de conscience et une expérimentation.

Pour cela, le coach met en œuvre des techniques et des outils, et en premier lieu l’art du questionnement pertinent, afin d’aider le coaché à, par exemple :

  • prendre conscience de ses forces et atouts, assumer et valoriser ses différences,
  • lever ses blocages personnels et de ses freins éventuels,
  • modifier son point de vue sur lui, sur les autres et sur son environnement,
  • mobiliser des ressources parfois complètement ignorées et, en tout état de cause, inexploitées jusqu’à présent.

Quel que soit le contexte et la demande, c’est un formidable vecteur de développement personnel en ce qu’il permet au coaché une meilleure connaissance de lui-même, le développement de son potentiel et la prise de recul.

En quoi le coaching peut-il vous aider ?

Vous pouvez être accompagné sur des thématiques et dans des contextes très divers :

  • Le développement de nouvelles compétences,
  • l’affirmation de soi et le leadership,
  •  les situations relationnelles difficiles ou conflictuelles,
  • la gestion du stress et de ses émotions,
  • l’organisation et la gestion du temps,
  • La prise de poste et les changements associés,
  • La préparation et la mise en œuvre d’un nouveau projet professionnel,
  • les difficultés rencontrées dans son management,
  • la définition et la mise en œuvre de stratégies,

Le coaching peut concerner un individu mais il est également pertinent dans l’accompagnement des équipes et des organisations.

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Comment choisir votre coach ?

D’abord s’assurer qu’il répond aux critères essentiels de professionnalisme (une formation sérieuse au métier du coach, une supervision par un coach expérimenté, un travail de développement personnel, et une déontologie rigoureuse).

Ensuite, il est important de se sentir à l’aise, en phase et en confiance avec le coach qui va vous accompagner. C’est pourquoi, il peut être intéressant de rencontrer plusieurs coachs avant de faire son choix.

Comment s’organise un coaching ?

Un coaching se déroule sur la base de 8 à 12 séances de 1h30 chacune, espacées d’environ 15 jours. Le coaching comprend également, pour le coach, un temps de préparation de ses séances (briefing) et un temps de debriefing.

 

Et vous, qu’en pensez-vous ? Souhaitez vous suivre une formation coaching Rennes ?

1 Commentaire

  • Karine Gillé

    Bonjour
    Merci pour cet article.
    Ça donne envie d avoir la chance de bénéficier d un tel accompagnement dans la résolution de nos propres problèmes.
    Merci et à bientôt…

    Répondre

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